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招聘条件:身高160CM以上，18-30岁，五官清秀，沟通能力强，善于与人沟通。

疲劳是身体需要休息的信号，因此要确保自己有足够的睡眠时间。此外，也可以在工作或学习的间隙适当休息，比如闭眼冥想几分钟或进行深呼吸，有助于恢复精力。

保持均衡的饮食，摄入足够的营养和水分。避免过度摄入咖啡因或糖分，它们可能会导致能量波动和疲劳。多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于增强身体的抵抗力。

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