在工作中保持积极心态   内蒙古省会呼和浩特夜场招聘16/18/19起步薪资日结

调整认知

• 积极看待工作：把工作视为实现自我价值的途径，而非单纯的谋生手段。如教师可将培育学生成才当作工作价值体现，从而更有动力和热情。

• 正视工作压力：将压力视为成长机会，压力能促使我们提升能力。像项目截止日期带来的压力，可促使我们高效工作，学会时间管理和任务分配。

自我激励

• 设定目标：制定明确、可行的短期和长期目标，达成目标时会有成就感，激励自己前进。如销售人员可设定月度销售目标，努力实现后会增强自信心和工作动力。

• 奖励自己：完成重要任务或达到目标后，给自己小奖励，如吃顿大餐、买件心仪物品，使自己更有工作动力。

营造环境

• 与积极者同行：与乐观积极、工作态度好的同事交往，受其感染和鼓舞。如积极的团队氛围能提升工作愉悦感和效率。

• 打造舒适空间：保持工作空间整洁有序，摆放绿植、喜欢的照片等物品，营造舒适视觉环境，提升工作积极性。

关注自身

• 适度休息：合理安排工作和休息时间，夜聘网充足睡眠和适当休闲娱乐，如午休片刻、周末散步等，让身心放松，以更好状态投入工作。

• 培养兴趣：工作之余发展兴趣爱好，缓解压力，增添生活乐趣和活力，以更积极心态面对工作。

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